材料显示，波兰波兰门户网站Wirtualna Polska提出三种饭后可能对人类健康造成破坏性影响的习惯

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：波兰门户网站Wirtualna Polska提出三种可能对人类健康造成破坏性影响的习惯。吃得非常饱后决定睡一觉是出种成破一个坏主意。这种饮料的饭后pH值很低。材料证实，可能康造

文章的对人的习作者警告，这可能会导致消化不良和胃痛，类健进餐后也不应运动。坏性

另外，影响这会对蛋白质和脂肪的波兰消化过程产生负面影响。此外，门户午睡会导致腹中积气和便秘 。网站文章作者介绍称
，出种成破作者强烈建议饭后不要喝茶。饭后喝任何种类的茶都会影响人体吸收某些营养物质和矿物质，高强度的体育活动将使人体无法保持正常机能
。并且从长远来看会损害消化系统 。
另外 ，卧姿和睡眠本身会破坏消化过程并使食物难以沿消化系统移动。此外，茶可以令有贫血倾向的人对铁元素的吸收率下降87％ 。