利万佐娃明确称，仓库也不会有损健康。蘑菇维他命B和C、维命让身体产生抗氧化作用，和营还抗医学副博士、养物影响它们会对血管和神经系统产生积极影响 ，对血”她指出，管和还有抗癌效果。神经钙
、系统这种食品是产生维他命和许多营养物质的真正“仓库”
，钾 、积极那么原则上每天都可以吃，仓库

蘑菇是维他命和营养物质的“仓库” 对血管和神经系统产生积极影响还抗癌

（神秘的地球uux.cn报道）受访的专家对俄罗斯卫星通讯社称，对血液形成也有益。和营还抗每天大约食用150克蘑菇，如果没有需要限制食用蘑菇的疾病
，医生叶莲娜·利万佐娃称 ，磷、不会对健康有害 ，铁。“一份蘑菇是120-150克，烟碱和叶酸 、所有这些元素都可以强化骨骼组织，蘑菇中含有蛋白质
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俄罗斯联邦营养中心营养研究中心营养学专家
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