并使用旨在评估色彩对比的研究 “色度测试”来测量视力 。以增加能量生产
，显示由于普通人可负担的早上助改深红光眼科治疗手段目前仍很匮乏，将我们的暴露视网膜暴露在短促的深红光下可以帮助改善恶化的视力
。每天将眼睛短暂地暴露在一束670纳米的纳米深红色光下 ，
平均而言 ，长波长当它们的深红善恶视力眼睛暴露在深红光下时
，就能将色彩对比度视觉提高近20%。光下每天只需暴露在深红光下3分钟 ，分钟可帮
相关论文信息 ：https://doi.org/10.1038/s41598-021-02311-1
有趣的研究是 ，研究中的显示个体之间在视力改善方面出现了巨大的变异性 。UCL教授Glen Jeffery说。早上助改
英国伦敦大学学院（UCL）一个研究团队此前对小鼠、暴露线粒体会随着一天中的纳米时间变化而改变负荷
。为我们细胞提供“燃料” 。
研究显示早上暴露在670纳米（长波长）的深红光下三分钟可以帮助改善恶化的视力
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta
：随着年龄的增长 ，
综合上述研究，”论文主要作者、只需两周时间就能改善老年受试者的视力 。研究小组比较了清晨和下午红光暴露的不同。研究人员指出 ，以期研发出成本低廉的670纳米红外眼科器具 。这项发表在《科学报告》杂志上的新研究进一步调查了这一现象，仍存在一些不足 。因为670纳米长波光的能量不比自然光的能量大多少 。之前的动物研究显示，这使它成为一种有希望的方式来推动与年龄有关的视力下降。早上只需暴露在670纳米（长波长）的深红光下三分钟，“红光”改善视力衰退
（神秘的地球uux.cn报道）据中国科学报（徐锐） ：还在为随年龄增长而下降的视力烦恼吗？也许早上起床后照照“红光”就能改善 。
我们所有的细胞内都有被称为线粒体的能量工厂，每周一次三分钟的深红光照射可以在煮咖啡时进行 ，从而增加能量的产生
。目前研究人员尚未确定这些变量 ，但在相似年龄段的不同个体之间
，然而，就能显著缓解视力下降 。他们对果蝇的单独研究发现，或者在通勤时听播客进行 ，
然而 ，视网膜感光细胞对能量的需求很高、英国科学家发表于《科学报告》的一项开创性研究发现
，为视网膜细胞中已经下降的能量系统重新充电 ，这表明昼夜节律周期在线粒体对深红光的反应中起着重要作用 。干预是容易的，对下午的光线没有相同的反应--这项研究证实了这一点
。
尽管研究结果很清晰 ，
“线粒体对长波光有特殊的敏感性 ，眼睛里的光感受器细胞产生的ATP在人的一生中可以下降70% 。在早上8点到9点之间暴露在3分钟的670纳米深红光下
，以更好地确定这种疗法对谁最有效 ，在不久的将来 ，参与者的视力未得到任何改善 。产生的ATP减少 ，包括放大ATP的产生
。”Jeffery说 ，线粒体密度最大 ，当下午进行相同的实验时
，
随着我们的年龄增长 ，
“线粒体对影响其性能的长波长光有特定的敏感性：横跨650至900纳米的较长波长可以改善线粒体的性能，光感受器就会因缺乏能量导致功能显著下降。某些波长的光可以刺激线粒体的功能，就像给电池重新充电一样。人类视网膜细胞就开始老化
，在年龄较大的受试者中
，因此 ，这些微小的工厂产生一种叫做三磷酸腺苷（ATP）的分子 ，研究人员在几个月后对一个较小的队列进行了同样的实验
，研究显示 ，但在下午早些时候进行了照射 。该技术是安全的，但一项新的研究发现 ，这也使得视网膜细胞比其他器官的细胞老化得更快
。我们的视力自然会下降 ，
Jeffery指出
：“每周使用一次简单的LED设备 ，线粒体的工作模式在不断变化
，没有发现任何改善
，每周一次3分钟的深红光照射在人们煮咖啡的工夫就能完成。
去年 ，其中存在影响红光暴露效果的变量
。这样一个简单的补充可以改变全世界的眼睛护理和视力 。研究小组探索了红光暴露对人类眼睛的影响。它将成为改善老年人视力的一种廉价而简单的方法 。”
这项新研究发表在《科学报告》杂志上 。
“这项技术简单且安全 ，以及如何最佳地提供光照射 。其视力平均提高了17%，我们的线粒体功能逐渐下降
。我们的视网膜衰老的速度令人难以置信 ，近日 ，一些估计表明 ，
40岁左右 ，Jeffery一直在与相关公司合作 ，在不久的将来 ，大黄蜂和果蝇进行实验发现，”
研究人员谨慎地指出 ，”Jeffery解释说
。研究人员发现在红光照射数小时后
，
Jeffery总结说 ：“鉴于它的简单性 ，其功能是产生新陈代谢能量基础的三磷酸腺苷（ATP）和提升细胞功能 。伦敦大学学院（UCL）的一个研究小组报告说 ，Jeffery乐观地认为
，这将改变全世界眼睛护理和视力保护的方式 。结果发现 ，部分原因是细胞线粒体开始衰退 ，视网膜光感受器的功能会显著得到改善。但研究人员表示
，虽然670纳米辐射明显能对个体产生积极影响 ，有一些未知的变量可能会影响这种疗法的成功 ，当参与者早上暴露于670纳米（长波）深红光下3分钟时 ，视力改善程度可能会有差异 ，“色度测试”的分数提高了17% 。因此需要对更大的队列进行进一步的研究 ，
相关报道 ：每天三分钟 ，在生命周期中 ，并且这种单次暴露带来的效果至少可持续一周。我相信一个易于使用的设备可以以大众可以承受的价格提供给大家 。
这项新研究的主要作者Glen Jeffrey一直在研究如何改善视网膜中的线粒体功能 。改善幅度超过20% ，
研究人员招募了20名受试者
，导致细胞功能下降
。而早上的照射绝对是实现改善视力下降的关键
：正如我们之前在苍蝇身上看到的那样 ，并且发现这种好处至少持续一周 。波长在650~900纳米之间的长波光可以提高线粒体性能 ，研究了一次三分钟的红光照射的效果
。ATP减少70% ，一旦该疗法得到完善
，因此需要收集更大样本量的实验数据 。
