每天走约4400步的内科年女女性死亡风险低于每天走约2700步的女性
。哈佛大学的学纪性每心血李艾敏（I-Min Lee）博士解释称 ，
超过16000名平均年龄为72岁的科学女性参与了研究 。以维持心血管系统和正常体重 。家建完全没有必要像许多健康生活方式推崇者建议的议老约步那样，
科学家对志愿者进行了为期四年的维持研究比较 ，然而 ，管系把自己弄得疲惫不堪
，正常结果发现日行7500步的内科年女女性健康指标最佳。专家发现 ，学纪性每心血任何额外的科学活动都对健康有益 。
《内科学纪要》：科学家建议老年女性每天走约7500步以维持心血管系统和正常体重
（神秘的家建地球uux.cn报道）哈佛大学的研究人员和日本科学家建议老年女性每天走约7500步 ，相关材料发表在科学期刊《内科学纪要》（JAMA Internal Medicine）上
。议老约步非要达到一万步的天走统和体重标准
。
